こころ・いのち・わたし〜丸っと全部抱きしめる〜

代表・田中桂のマイストーリー
日本ハグピスト協会
日本ハグピスト協会
 

本当の幸せは自分をHugすることから始まる

あなたは自分の存在を愛おしいと感じてあげたことはありますか?

なんにもやる気が起こらなくて
一日中ベッドで過ごしてしまったわたし

人のことが羨ましくて
嫉妬してイライラしてしまうわたし

何か始めたいのに

何ができるのか分からなくて、ジタバタしてるわたし

どうせ私なんて…
いつもネガティブが顔を出すわたし

情けなくて、辛くて、悲しくて
でも誰のせいにもできない現実に心がギューンって痛くなる

それでも
前に進もうと、もがきながら必死に頑張って生きている

そんな「わたし」のこと
丸っと全部抱きしめてみませんか…

こみ上げてくる愛しさを感じてみて

わたしって素晴らしい存在だって感じてあげて

私を傷つけるのも「わたし」

私を許すのも「わたし」

私を癒すのも「わたし」

本当の幸せは
自分をHugすることから始まる

日本ハグピスト協会のハグピスト心理学講座は

自分で自分の声を聴き

自分で自分を許し

自分で自分を癒す

そして、丸ごと抱きしめる

セルフカウンセリングの方法を学ぶ講座です

あなたも自分のこと丸ごとHugして見ませんか?

「本当の幸せは自分をHugすることから始まる

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